Muchos golfistas se preguntan con qué frecuencia deben practicar para convertirse en el golfista que desean ser, así como qué técnicas utilizar. Como dice el refrán, la práctica hace al maestro. Esto es cierto en muchos aspectos de la vida, pero también lo es en el juego del golf. La frecuencia con la que pueda jugar, el tiempo que esté dispuesto a dedicar a la práctica y su actitud hacia el juego son los factores determinantes; puede llevar años alcanzar todo su potencial.
El campo de prácticas es muy importante para practicar el swing, pero donde realmente cuenta es en el chipping desde fuera de los 10 metros y en el putt. Utiliza el campo de prácticas con moderación, pero presta más atención al putting green para asegurarte de que dedicas tiempo a tu juego corto. Utilizar herramientas electrónicas fuera de temporada también es beneficioso para practicar el juego. Conseguir un simulador de golf como BallFlight, OS2 o Vision de OptiShot ofrece una amplia gama de mediciones del swing para asegurarse de que está dando en el blanco. OptiShot también ofrece una serie de vídeos en su canal de Youtube donde se realizan tutoriales. En estos vídeos, puedes aprender una amplia gama de técnicas de aprendizaje que se adaptan a ti. Los simuladores de OptiShot le permiten utilizar desde el driver hasta el putter, por lo que poder practicar su juego corto y largo no le supondrá ningún problema.
El golfista profesional, por término medio, practica seis días a la semana durante unas 4 horas cada día. Por supuesto, para el golfista medio eso probablemente no sea realista. Siendo un golfista común, practicar un mínimo de dos días a la semana, dos horas cada día le ayudará a mejorar su swing. Ser detallista es una de las cosas más importantes cuando se trata de golf. El golf depende menos de la fuerza y más de la mente y el carácter. El golf es 90% mental, el problema es que nadie entrena realmente el juego mental. Mantenerte mentalmente conectado con tu equilibrio puede ayudarte a desarrollar tus habilidades y tu confianza. Una forma de practicarlo es haciendo el swing y cerrando los ojos. Una vez que consigas equilibrarte con el swing sin centrarte en los aspectos visuales, entonces estarás listo para introducir la pelota. Mantener un lenguaje corporal adecuado, la relajación y la conciencia del tempo también son aspectos clave en los que centrarse. Aunque, una cosa importante a recordar es que centrarse en demasiadas cosas cuando está a punto de golpear la bola, perjudica su capacidad para golpear la bola. Concentrarse en un detalle será más beneficioso que concentrarse en muchas cosas a la vez. Concéntrese en una sola cosa durante todo el swing. No te centres en el resultado, sino en cómo puedes influir en él.
Puede aprender muchas técnicas de golf mentales y físicas a través de los vídeos de entrenamiento de golf que ofrecemos en OptiShot Academy. Esta es nuestra plataforma de formación, donde tenemos entrenadores de golf profesionales que te llevan a través de ejercicios que han demostrado ayudar a los golfistas a mejorar sus habilidades.
Encuentre estos vídeos aquí: Catálogo de la Academia OptiShot
