多くのゴルファーは、自分がなりたいゴルファーになるためにはどれくらいの頻度で練習をすればいいのか、またどのようなテクニックを使えばいいのかと悩んでいる。諺にもあるように、練習は完璧を作る。これは人生の様々な場面で言えることだが、ゴルフにおいても同様だ。プレーできる頻度、練習に費やす時間の長さ、そしてゴルフに対する姿勢が決め手となる。
ドライビングレンジはスイングの練習にとても重要ですが、本当に重要なのは10メートルの外からのチッピングとパッティングです。ドライビングレンジはほどほどに、パッティンググリーンにもっと注意を向けて、ショートゲームに時間をかけるようにしましょう。オフシーズンに電子ツールを使用することは、あなたのゲームを練習するためにも有益である。OptiShotのBallFlight、OS2、Visionのようなゴルフシミュレーターを手に入れれば、幅広いスイング測定ができ、目標を確実に達成することができる。OptiShotはまた、チュートリアルが行われている同社のYoutubeチャンネルで様々なビデオを提供しています。これらのビデオでは、自分に合った学習テクニックを幅広く学ぶことができる。OptiShotのシミュレーターは、ドライバーからパターまで何でも使用できるので、ショートゲームもロングゲームも問題なく練習できます。
プロゴルファーは、平均して週に6日、毎日約4時間練習する。もちろん、平均的なゴルファーのためにそれはおそらく現実的ではありません。一般的なゴルファーであることは、少なくとも週に2日、毎日2時間の練習は、あなたのスイングを改善するのに役立ちます。それはゴルフに来るとき、細部指向であることは最も重要なことの一つです。ゴルフは強さよりも、心と性格に依存します。ゴルフは90％メンタルですが、問題は誰も本当にメンタルゲームを訓練していないことです。精神的にバランスを保つことは、技術と自信を高めるのに役立つ。これを練習する方法は、スイングしながら目を閉じることだ。視覚的な側面に集中できない状態でスイングのバランスが取れるようになれば、ボールを導入する準備が整う。適切な身のこなしを維持し、リラックスし、テンポを意識することも、集中するための重要なポイントだ。しかし、覚えておくべき重要なことは、ボールを打とうとしているときに多くのことに集中しすぎると、ボールを打つ能力を損なうということです。一度に多くのことに集中するよりも、1つの細部に集中する方が有益です。スイング中、一つのことに集中しましょう。結果に集中するのではなく、どのように結果に影響を与えることができるかに集中しましょう。
OptiShot Academyで提供するゴルフトレーニングビデオを通して、あなたは多くの精神的、肉体的ゴルフテクニックを学ぶことができます。これは、プロのゴルフトレーナーが、ゴルファーのスキルアップに役立つことが証明されているドリルを紹介するトレーニングプラットフォームです。
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